ZEN, un jeu d'enfant!!

Publié le par Cindy

Zen, un jeu d'enfant est le titre d'un livre de Elodie Garamond et Lise Billien. J'ai découvert ce livre au hasard de mes lectures et c'est un bijou pour les mamans adeptes du bien être pour leur bout de chou!

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Le titre au complet "Zen, un jeu d'enfant : grandir heureux grâce au yoga et à la méditation" résume bien le contenu!  Né d'une envie de partager le yoga comme un art de vivre, ce livre interprète avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures pour vos enfants de 18 mois à 11 ans!

CONTENU :

  1. des séances selon l'age de vos enfants
  2. des trucs et astuces pour garder vos enfants concentrés sur la posture
  3. des conseils pédagogiques

son + : un CD contenant des histoires relaxantes!!

bref un trésor pour qui souhaite élever son enfant autrement

il ne me reste plus qu'à vous souhaiter plein de "zénitude" avec vos enfants! :)

NAMASTE

 

Publié dans BIOTIFUL MAMANS!

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